Есть такие понятия, как близость и близкие отношения.
Близость – это антипод одиночества.
Это то, где можно получать и давать - любовь, тепло, нежность, где можно чувствовать себя принятым и понятым, в безопасности.
Суть в том, что близкие отношения одновременно могут и повысить качество вашей жизни, уровень счастья, но при этом они еще и опасны. Потому что именно в близких отношениях мы можем как согреться, так и глубже всего пораниться. Только у близкого человека есть возможность нанести острую душевную боль.
Вспомните, скорее всего, самые сильные обиды вам наносили близкие люди, у далекого человека нет даже возможности вас сильно ранить.
Поэтому, очень часто встречается такое психологическое явление, как избегание близости.
Исходит оно из травм, страха отвержения, стыда за себя настоящих, неосознанных нелюбви к себе и непринятия себя.
Как же это избегание выглядит в реальной жизни? Как понять, что вы избегаете близости?
Ведь это не является осознанным выбором.
То есть это не так, что:
- Чем займёмся сегодня?
- Пойдём избегать близости.
В серии постов я вам расскажу о нескольких крутейших способах всегда оставаться в одиночестве.
Возможно, где-то себя узнаете, и это станет полезным осознаванием, мотивирующим вас что-то с этим сделать.
Первый способ. Изоляция.
Если ваши отношения в жизни – не были безоблачными, или были всегда травматичными, то, скорее всего – вы предпочтете держаться на стороне от других людей, находится в изоляции.
Это один из самых эффективных способов бегства от близости – делать так, чтобы вас точно никто не поранил.
Чем меньше вы будете контактировать с другими людьми – тем лучше.
А если будете контактировать на дистанции – то конечно не поранитесь.
Тепла в вашей жизни правда тоже не будет, вы не будете себя чувствовать согретыми и полюбленными, у вас не будет интимности и не будет трепетать сердце от взгляда человека, который находится напротив вас, но вы не поранитесь.
Проявляется данный способ в виде нежелания встречаться с друзьями, идти на свидание, выходить из дома и т.д.
Было у вас такое? Знакомо?
Ещё способы – дальше в постах.
