Тревога - это здоровая реакция на неопределенность и опасность, но бывает, что она проявляется без наличия опасности и называется невротической. Она может проявляться в виде беспокойства, навязчивых мыслей, нарушений сна, повышенного аппетита, панических атак и других симптомов. Важно научиться управлять своей тревогой, чтобы она не причиняла вреда здоровью.