Статья рассказывает о том, как психика сопротивляется изменениям на примере психотерапии. Описываются две ловушки, в которые попадают люди, пытающиеся решить проблемы самостоятельно, и объясняется, почему это не работает. Также рассматривается обесценивание и психологические затыки, которые мешают решению проблем. В конце статьи говорится о том, что необходимы новые осознавания, восприятия и проработка корней проблемы.
# Изменения
Статья рассказывает о том, как психика сопротивляется изменениям и почему это происходит. Описывается, какие функции выполняет психика и почему она старается избегать травматических ситуаций. Также приводятся практические советы по преодолению травм и изменению психики.